Läste en intressant liten notis DN i lördags. Tänkte riva ut den men valde att vänta tills jag läst hela tidningen. Vilket jag glömde. I går söndag kom jag på det. Då var det för sent, tidningen hade redan vandrat vidare till pappersinsamlingen. Hur jag än funderade kunde jag inte komma ihåg vad den lilla notisen handlade om. Minns fortfarande inte. Blev orolig. Tills jag läste om en bok som heter Håll hjärnan ung. Enligt boken är det helt normalt att börja glömma namn, nycklar, mobil, födelsedagar osv när man passerat 40 år. Och det har jag. Som väl är. Åtminstone i det här fallet då det (tydligen) är  helt okej att glömma.

Boken handlar om Neurobics (jämför med aerobics) och ger tips på hur man ska träna hjärnan för att få bättre minne. Det går ut på att bryta sina rutiner och att göra saker tvärtom. Några exempel:

- Vänd upp och ner på klockan.
- Åk en annan väg till jobbet.
- Håll för näsan när du smakar på maten.
- Borsta tänderna med fel han.
- Klä dig med slutna ögon.

I morse provade jag att klä mig med slutna ögon. Inte så svårt. Provade också att borsta tänderna med fel hand. Det var skitsvårt! Tog en evighet. Där fick hjärnan jobba. Funderade ett tag på att blunda när jag satte i linserna. Insåg dock ganska snart hur orimligt det var så jag lät bli.

Boken innehåller 83 tips. Kostar bara 121 kr på Bokus. Jag ska jag beställa ett ex. Bara jag kommer ihåg det!